乒乓教学:知道吗?乒乓球想要涨球必须“把握火候”

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  1、提高掌控的精度

  发球前多给自己留点设计和构想时间,把球发的足够的低,落点精准,每个球有差异的旋转,千万别发半吊子的球,挨打。

  接发球时优先考虑平稳安全的接球,为下一拍的衔接做好必要的准备,把球摆的够短够低,搓的够深够转。上去了要能回来,回bet365官方来了做一些碎步的调整,尽量不要去够球,斜着身体去打球。

  把压力化为动力,软处理bet365官方时注意落点,该进攻时毫不犹豫。别一味的强攻,更实在的是打出一些好点组合,从而制胜。

 bet365 2、加强步伐的练习

  假如没有系统的练过基本步伐,那可不是什么好的消息。这就和没有拿对拍子一样,随你打多久,已经练到了极限,是你自己抹杀了再提高球技的通路。做一些基本步伐的练习吧,最基本的是需要你上去了就马上回到你的准备的位置,拉了一个下旋得赶紧往后撤一些,准备下一板的强攻。有一个简单的办法是给自己编一套接发球轮和发球轮的步伐操。每天走几次。一段时间以后会有效果的。那种只站在那里快速挥拍左来左打右来右打的打球的诱惑,这种懒惰的解决方式,会使你输给那些通过持续努力移动的选手.

  假如你真的热爱,那么请你随时随地找些空档练习一下碎步,空间大的时候随意做几下并步,跳步,往后退几步。像孩子般的踮起脚尖走路,久而久之,你的脚下会生风。

  没有好的脚下移动,哪怕你长了神仙般的手也打不好乒乓球。

  3、补上缺失的必须要掌握的技术

  对照一下必需要掌握的技术,看看自己有哪些缺失。

  正手位:

  摆短,劈长,撇,挑打,正手挡,带,加转弧圈,前冲弧圈,拉冲弧圈。

  反手位:


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